哪些技术能够适应未来比赛,哪些训练只是看着热闹,控卫应该怎么阅读防守,投篮空间会怎么改变比赛。
这些东西,才是他最值钱的家底。
系统的作用,是把这些认知变成更准确的训练计划。
检测身体状态,控制训练量,找出动作里的问题,再告诉他哪里进步、哪里还差。
一个负责指路。
一个负责确保他没有跑偏。
加在一起,才是王天真正的外挂。
拉萨尔的暑训没有写满整本训练记录。
每天做什么,练了多少组,王天自己记得清楚就够了。
真正明显的变化,是他和科比打对抗时,已经很少因为身体跟不上判断而错过机会。
看见空位,球能送到。
预判突破方向,脚步能提前卡住。
连续变向以后,重心也不会再把自己拖走。
科比的变化同样明显。
他还是喜欢得分。
还是喜欢在对抗最强的位置解决防守。
但第二个人刚有夹击的动作,他已经会提前观察另一侧。
至于看见队友以后传不传,那得看当天站在那里的是谁。
八月初,系统终于给出阶段评估。
【第一阶段基础重塑完成。】
【控球、投篮、脚步、平衡与防守移动已形成稳定基础。】