第13章24号球衣

作者:瘦到拥有人鱼线 加入书签推荐本书

哪些技术能够适应未来比赛,哪些训练只是看着热闹,控卫应该怎么阅读防守,投篮空间会怎么改变比赛。

这些东西,才是他最值钱的家底。

系统的作用,是把这些认知变成更准确的训练计划。

检测身体状态,控制训练量,找出动作里的问题,再告诉他哪里进步、哪里还差。

一个负责指路。

一个负责确保他没有跑偏。

加在一起,才是王天真正的外挂。

拉萨尔的暑训没有写满整本训练记录。

每天做什么,练了多少组,王天自己记得清楚就够了。

真正明显的变化,是他和科比打对抗时,已经很少因为身体跟不上判断而错过机会。

看见空位,球能送到。

预判突破方向,脚步能提前卡住。

连续变向以后,重心也不会再把自己拖走。

科比的变化同样明显。

他还是喜欢得分。

还是喜欢在对抗最强的位置解决防守。

但第二个人刚有夹击的动作,他已经会提前观察另一侧。

至于看见队友以后传不传,那得看当天站在那里的是谁。

八月初,系统终于给出阶段评估。

【第一阶段基础重塑完成。】

【控球、投篮、脚步、平衡与防守移动已形成稳定基础。】

上一页 返回目录 下一页