“吃早饭。”
“你不是来训练的吗?”
科比看了一眼桌上的两碗粥:“吃完再练。”
王天也看见了。
他妈连科比那份都盛好了。
冠军带来的热闹还没散。
学校门口挂起了州冠军横幅,科比绝杀时的照片登上了本地体育版头条。王天从福特森手里完成抢断,再把球交给科比的画面,也被电视台反复播放。
前两天出门,两个人总会被拦住。
有人找科比签名,也有人拉着王天,非让他再讲一遍最后那个抢断。
王天认真解释了三次。
第四次,他只说:“看准了,伸手,抢到。”
对方听完还点了点头。
王天从那以后就不解释了。
三天之后,奖杯留在学校,奖牌塞进抽屉。
两个人重新回到体育馆。
王天站在三分线外,眼前浮出新的训练计划。
【休赛期第一阶段】
【远投:固定发力顺序,调整出手点】
【力量:核心、臀腿、肩背】
【原则:不影响速度与灵活性】
每一次出手,脚尖角度、屈膝幅度和发力顺序,系统都会记录。动作一散,下一组便退回近距离;负荷过高,第二天的力量训练自动下调。