8点到12点，文道修行。
12点到1点，吃午饭，维护与朋友的关系，一整天中最放松的时候。
1点到4点，进行超凡技艺的练习，强化战斗能力。
4点半到9点，武道修行。
9点半到1点，仙道修行。
1点半到6点，睡觉。
这只是周恒日常的修炼时间表，如果有正事的话，这个时间表也会跟着调整，只是一份日常标准，并不具备强制性。
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