体力的强弱关系着技能的施展数量，重要性是不容置疑的。
而最简单的体力锻炼，跑圈。
呼...呼呼...
几圈后。
云牧大口喘着粗气，呼吸急促，感觉肺部火辣辣的。
不过为了做个榜样。
深深呼吸后，他拖着酸痛的双腿，还是坚持了下来。
刺尾虫本来速度慢了下来，但看了看身边仍在加速的御兽师。
也默默的提速，跟在身后。
十圈后。
精疲力尽的云牧呈大字形躺在地上，刺尾虫也摊成一团。
稍做休息。
云牧吃了块面包，喝了点水，刺尾虫则是吃到了心爱的方块。
下一训练是准度训练。
从地面捡起大小不一的枝干，丢到半空中。
而在这个过程中，刺尾虫的任务就是瞄准目标，练习使用各种技能，进行准确而有力的打击。
刚开始时。
即使速度很慢，但刺尾虫的技能命中频率仍是极低。
后来随着云牧的加油和鼓励，心态的逐渐冷静，让刺尾虫的命中频率渐渐升高。
在这个过程中，初级营养方块的作用功不可没。
它保证了技能的频繁使用。