易逐云笑道：
“师姐不仅人美，更是心地善良。我易逐云能得师姐相助，实乃三生有幸。”
洪凌波被他一番夸赞，脸上泛起一抹红晕，嗔道：
“师弟，你又来取笑我。”
言罢，转身跑了。
易逐云望着洪凌波的背影，心中暗道：
“功夫不负有心人，我终于舔到手了。
《赤练心经》
一听便知非比寻常，师父既是赤练仙子，所修练的定是此等秘籍。
莫愁儿啊，徒弟要肝等级了，永远爱你！”
他随即翻开心法，细细研读起来。
修炼之法他早已向洪凌波请教过，如今有了秘籍在手，再也不是‘有烟无火’的窘境了。
《赤练心经》所载心法口诀共分五层：
地火初燃，熔炼筋骨，内外相济，心火淬炼，涅盘重生。
每一层都蕴含着内功修炼之道。
“红尘烈焰煅心志，炼化万象归真一。
“阴阳交汇孕太和，凝炼元神金石立。
“赤练照耀启玄关，吐纳天地聚元丹。
“气血汇流成江海，奠基筑基炼本原。
......
易逐云深信不疑，当即全心投入修炼之中。