“这就是典型的创伤应激反应。你的大脑刻意封存了这段痛苦记忆，但你的身体，从来没有真正放下过。”
“第一次直面核心创伤，身体的抵触和反应是最强烈的。后续每周治疗，这种不适感都会一点点递减，直到最后，这段画面再也刺激不到你。”
赵铁生抬手，用手背擦掉额角的冷汗，嗓音带着一丝淡淡的沙哑。
“之后每一次，都会这么难熬吗？”
“不会。”
李医生抬眼看他，语气笃定又温和。
“初次脱敏，是打破你五年的心理防御，相当于硬生生撕开结痂的伤疤，反应自然最重。”
“你今天做得非常好，你知道难在哪里吗？”
赵铁生抬眼，眼底带着一丝茫然：“在哪里？”
“你没有逃避。”
“绝大多数人的第一次治疗，都会下意识回避最痛的画面、最痛的瞬间。但你全程稳住了，还保持了旁观者的清醒视角，这是治疗最关键的一步。”
赵铁生缓缓起身，双腿骤然传来一阵酸软无力，他下意识扶住椅子扶手，才勉强站稳。
说实话，身体不累，心累。
是那种积压五年的情绪被强行翻涌出来，掏空所有力气的疲惫。
“回去注意调节。”李医生看着他，细心叮嘱，“今天别硬扛，别熬夜，别干重活，累了就歇，顺其自然放松就好。”
“晚上面馆还要营业。”赵铁生轻声说道。
“那就少站多坐。”李医生语气带着不容拒绝的温柔，“煮完面就歇着，不许逞强。你的自愈，不需要靠硬撑。”
赵铁生点点头，轻声道别，转身走出诊室。
走廊的光线更亮，落在身上驱散了几分阴冷的滞涩。他靠在走廊窗边缓了许久，看着院中风动的槐树叶，心里那股窒息感，终于慢慢褪去。
他掏出手机，指尖有些发沉，慢悠悠给宋佳音发了条消息。
【第一次治疗做完了，还行。】