第100章 他们的影子,靠得很近

作者:双鱼的羊 加入书签推荐本书

第100章他们的影子,靠得很近()

十五秒到了,换另一边。

同样的流程再来一遍。

苏羽的左腿更差,弯到一半就开始晃。

顾风一边托着她的脚一边还要稳着她的手,他感觉自己不是在帮人拉伸,而是在扶一座随时要倒的柱子。

“你以后每天跟我跑,一个月之后你要保证能自己做拉伸。”

苏羽没说话。

她低着头,碎发遮住了大半张脸。

“然后是拉大腿后侧。”顾风松开她的脚,站直。

“坐下来,腿伸直,身体往前够。”

苏羽在他的引导下坐到了地上。

跑道旁边的空地是水泥砖铺的,表面有些粗糙,但被树叶铺了一层,坐上去倒是不硌。

她伸直了两条腿。

她的运动裤是宽松的束脚款,坐下来之后裤管贴着腿面,把两条腿的轮廓勾了出来。

顾风蹲在对面,看着她的腿,视线微微偏移了一瞬。

“往前够,手尽量碰到脚尖。”

苏羽弯腰往前伸。

她的柔韧性忽然又变好了。

指尖很快就碰到了脚尖的位置,甚至还能再往前推一点点。

“可以啊,柔韧性不错。”

苏羽头埋在两条手臂之间,含含糊糊地应着。

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