第172章 可控范围?

作者:双鱼的羊 加入书签推荐本书

睡眠不好。

翻到第二页,phq-9。

“在过去两周内,以下问题困扰您的频率是多少?”

第一题,做事时提不起劲或没有兴趣。

苏羽的目光在四个选项之间移动。

完全没有。

好几天。

一半以上的天数。

几乎每天。

她选了“一半以上的天数”。

犹豫了两秒,又划掉,改成“几乎每天”。

第二题,感觉心情低落、沮丧或绝望。

几乎每天。

第三题,入睡困难、睡不安稳或睡眠过多。

几乎每天。

第四题,感觉疲倦或没有活力。

几乎每天。

苏羽的笔尖在纸面上划过,速度越来越慢。

每一道题她都是先本能地想选中间那个症状轻一点的,但迟疑后又会改回最严重的那个。

第六题,觉得自己很糟,或觉得自己是个失败者,或让自己或家人失望。

几乎每天。

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