左若童房间内，李文盘坐在蒲团之上，闭目凝神。
一旁，左若童正传授着逆生三重的心法：
“道生一，一生二，二生三，三生万物，此乃顺生之道，先天一炁化于血肉形骸，终归朽灭....”
“顺势堪避记算祸，逆行方得会元功...”
“逆生者，乃逆炼后天而返先天，逆万物归三，逆三归二，逆二求一，以人身血肉之躯逆返化先天一炁，夺天地造化，证不坏之身，窥飞升之路...”
“弟子李文需谨记，清心寡欲，去执求真，以炁化形，以形合炁，性命双修，逆返本源...”
“静坐调息，净神绝虑，意守丹田，细纳体内之真炁，缓吐于周身...”
“导丹田之真炁先行，循环于十二正经，遍走四肢百骸，冲刷皮肉肌理，以驱后天之杂质...”
说到这里，左若童顿了顿，随即说道：
“文儿，刚刚为师虽说的乃是本门基础心法，接下来才是逆生一重的入手之法，你记下便好，不必急于修行。”
“弟子谨记，还请师父传法。”
左若童闻言，他注视李文数秒，这才缓缓开口：
“驱尽皮肉浊气后，便可以意御炁，自足阳明胃经与足太阴脾经中逆行，真炁逆转，同时渗透皮肉筋膜，将血肉精华转为真炁....”
“待两经之中的真炁完全逆转，皮肉全部炁化，便是一重之境，周身气血内敛不露，表面肌肉莹泽如玉，又隐现洁光。”
“发力时，真炁浮于体表，龙虎之力自现，周身炁膜凝而不散，触之如绵，击之如铁；举手投足碎石裂木，水火不侵，刀剑难伤！肌理再生，小伤瞬愈”
讲完了这逆生一重的入手之法，左若童拍了拍李文的脑袋，示意结束了。
“师父，之后的二重...”
“贪多嚼不烂，你身兼两门，与你说太多，反而会使你心境不宁。”
李文似懂非懂的点点头，随即问道：
“师父，那我先将体内这足阳明胃经与足太阴脾经的窍穴开辟，届时再修逆生之法？”
“别急..”左若童点了点李文的左手，随即说道：