白凤仪说着，便跪在了床上，背对陈成说道：
「我先这样……然後您这样……不对，再往前一点……别动！这下对了！」
「然後是呼吸吐纳的节奏，九短一长……」
「口诀是灵台纳阴华，玄炁引阳元，任督起虹桥，冲脉化云梯，九息交泰处，龙虎自相鸣……」
「主人，您记住了吗？如果没问题的话，我们就换下一个姿势……」
「……我好了。」
陈成略微点头，心里却多多少少有些後悔。
他原以为自己有宿慧加持，道心稳如磐石。
所以才让白凤仪用现场教学的方式，取代默写描画，帮自己入门《玄牝纳真诀》，这样做，可以节省大量时间。
但，此刻，陈成却明显感觉自己道心不稳，屡屡走神……
自己毕竟是个血气方刚、刚满十八岁的热血少年。
道心被女色侵蚀，体魄迟早要被掏空……
此乃武者大忌！
「主人……您在想什麽呢？」
白凤仪回眸望向陈成。
毕竟是过来人，她一眼便瞧出了陈成的身心异常。
她没有丝毫扭捏，纤腰柔若无骨地扭转，双手撑着床板，爬到陈成面前，媚眼如丝地说道：
「奴婢帮您宽衣？」
「……继续！」
陈成强振心神，只当这是一次对自己心境的磨砺，要像锻链自身抗毒能力一样，锻链抵抗女色的能力。
一段时间後。