劈向木板——
那一瞬，她的身影闪动，练功服的下摆被劲风掀起，头发上的红头绳在空中划出两道耀眼的弧线。
整个人像是一支离弦的箭，带着一往无前的气势，直直地撞向目标。
"咔嚓！"
三片木板，应声碎裂。
傅知乐稳稳落地，胸膛剧烈地起伏着，鼻尖上的汗珠顺着脸颊滑落，挂在尖尖的下巴上。
她高兴地转过头，看向江挽月。
稚嫩的小脸上汗津津，可那双眼睛闪烁夺目，仿佛再说，“妈妈，我厉害吧！”
江挽月站在场边，起先是有些担心，现在一颗心终于落回了肚子里。
做父母的心情，只有真正有孩子之后才明白。
江挽月迎上女儿期待的目光，嘴角扬起一个温柔的弧度，竖起大拇指，眼神里满是鼓励和赞许。
"真棒！"
傅知乐的眼睛瞬间弯成了两道月牙，小脸上绽放出一个灿烂的笑容，露出一排整整齐齐的小白牙。
陈师兄看着亲手带出来的小师弟和小师妹，笑着拍了拍手，继续接下来的训练。
"接下来教你们一套新的动作，都站好。"
傅知安和傅知乐立刻乖乖站好。
师兄走到场地中央，双脚分开，与肩同宽，双手缓缓抬起，掌心向上，像是在托举着什么无形的东西。他的动作极慢，极柔，像是一片羽毛在风中飘动，又像是一泓清泉在山间流淌。
"这是太极拳法的起势。"师兄的声音低沉而缓慢，"太极拳，讲究的是以柔克刚，以静制动。不要急，不要猛，要感受自己身体里的气，让它随着你的动作流动……"
他的双手缓缓画圆，从胸前推出，再收回，像是抱着一个看不见的大球。身体微微下沉，重心在双脚之间流转，每一个动作都带着一种行云流水般的韵律，看似轻柔，却暗藏着千钧之力。
"野马分鬃……"
"白鹤亮翅……"