玉修贤说道：“好”。
所谓推腿，就是首先要对大腿和小腿的肌肉进行按摩、拍打，使肌肉得到充分的运动。再对整条腿进行屈伸锻炼，这个动作重点是要护住膝盖，防止拉伤。最后把腿放平、摆直，一手握住脚背，肘部轻轻压在患者膝盖上方，一手手掌按住脚心用力推整条腿。此时要患者配合蹬腿动作，注意事项还是要护住膝盖部位，防止拉伤。
季红波做了一轮推腿练习，说道：“妈，咱们接下来练习翻身”。
玉修贤平躺，全身放松，季红波拖住母亲的双膝，慢慢拉起，使腿部成三角形立起，季红波用双手抵住母亲的双脚，防止下滑。
“妈，现在您可以试着翻身，感觉往哪边翻容易，就往哪边翻”。
玉修贤左右晃了晃腿，觉得往右翻容易些。
“妈，您是不是打算往右翻”，季红波说道。
玉修贤说：“是的，往右翻，我左手能使上劲”。
季红波说道：“好，那我先帮您把右胳膊摆好，不要压住才好”。
只见玉修贤左右晃了晃几晃，一咬牙，一皱眉，左臂半立一使劲，腰部往上一挺，缓慢的朝着右边翻了过来，眼看就要成功了，停在半空不动了。
季红波用一根手指，在玉修贤的腰部，轻轻一推，玉修贤顺利翻过身来。
季红波说：“妈，现在您距离自己翻身，就差这一指之力了”。
玉修贤说道：“那还是没成功”。
季红波说：“妈，眼下是没成功。但是没试之前，您老人家知道自己能达到这个程度吗”？
玉修贤说道：“那倒是，我连能不能翻身，自己都没想过”。
季红波说：“这不结了，这说明什么，这就是进步哇”。
“啥进步呀”？季风手里拿着炒菜的铲子，来到卧室门前问道。
玉修贤说道：“你这耳朵背的人，还什么话都不落”。
季红波说：“啊，爸，刚才我妈就差一点点，就能自己翻身了”。
季风说道：“哦，是嘛，那敢情好啊”，季风说完话赶紧回厨房去了。
季红波说：“我估计下次就能自己翻身了”。