季红波说：“哈哈，妈，您这穿袜子本身就是一种锻练那。你看哈，两手如果没劲，能穿上吗？两只脚不会配合，能穿上吗？是不是，爸”。
季风说道：“就是啊，你妈不声不响的自己把袜子穿上了。我在厨房听见动静，赶忙跑过来看，一下把我惊到”。
季红波说：“这说明，我妈的恢复是在不知不觉之中，应该还有其他的自理能力，已经恢复，只是我们还不知道，或者我妈自己都不知道”。
玉修贤说道：“嗯，我心里也没底，就想试试看，能不能穿上，这一试还真成了”。
季红波说：“爸，你看，从前我就说过，我妈的恢复那是一天一个样，今后还说不定有啥惊喜等着你”。
季风说道：“好，你们娘俩先聊着，我去整饭”。
季红波说：“妈，那咱先热下身，等吃过早餐，咱们再进行系统练习”。
玉修贤说道：“热身，怎么热”？
季红波说：“妈，热身的目的，就是全身的筋骨都动一动，为康复训练打基础。咱们今天还是滚床，这个动作就是全身协调的运动。不过，今天来点花样，加一个动作进去”。
玉修贤说：“来什么花样”。
季红波说道：“妈，咱这样，摆好滚床的姿势，然后双臂高举，两手十指相扣，双臂左右晃动，带动身体实现滚床的整体动作”。
玉修贤说：“明白，就是把两个动作一起做”。
玉修贤说做就做，双臂高举，十指相扣，随着节奏，左右晃动，连续翻身，自如流畅。
玉修贤继续说道：“大儿子，这个动作似乎更加轻松”。
季红波说：“妈，今天的滚床动作，自如流畅，说明您全身各部位用力协调程度大大提高。再就是，双臂加入左右晃动，增加了惯性作用，滚床变得越来越轻松”。
玉修贤内心兴奋，说话间，又滚了几个回合，丝毫不见疲惫。心不跳，气不喘，表情轻松。
季红波说：“妈，这个动作，您做的得心应手”。
玉修贤说道：“这也是基础打的好，没有从前的那些训练，哪有今天的这个结果”。
“吃早餐了”，季风在客厅叫道：“小米粥、拍黄瓜、咸鸭蛋，还有包子、馒头、热乎饼”。
季红波起身到客厅把靠边站拿进主卧，放在靠床边的地方，玉修贤往前一凑，就把双臂架在圆桌上。
季风端着两碗小米粥放在桌上，季红波小心的打开一个咸鸭蛋，抠出蛋黄，说道：“妈，您看这儿，这蛋腌的，都流油了，喷香”。