虽然过程有些辛苦，但李蛮等人还是准时返回训练基地，然后进入食堂，开始狼吞虎咽起来。
“五分钟后，三号训练场集合。”秦渊不知从什么地方走了出来，说完后便直接转身离开。
众新兵对视一眼，然后赶紧狼吞虎咽般的消灭着眼前的食物。
五分钟后，三号训练场上，秦渊看着众人，大声宣布道：“接下来，你们要进行的是单杠翻滚训练。”<!--over-->
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