第九十四章 陈嘟灵:别,疼

作者:椰奶小面包 加入书签推荐本书

「是谁昨天发誓自己肯定起得来,」魏俊揶揄着,「快起来健身,别拖拖拉拉的,我在楼下停车场等你,给你十分钟洗刷。」

「知道了啦,」陈嘟灵耷拉着脸,向魏俊请求,「二十分钟行不行?」

「再说就给你五分钟。」魏俊的声音冷冷的。

「行吧,」陈嘟灵挂断电话,狠狠将手机甩进被窝,对着白色被子连续锤了几下,嘴里喊着,「死魏俊,臭魏俊,你是制片人了不起————」

锤打一会,气消了,她乖乖起床洗漱,谁让自己昨天答应他,起床健身,苦了自己。

魏俊哑然,看着被挂断电话的手机,微微笑了几下。

开机前,魏俊需要带陈嘟灵健身,需要减掉她脸上的一丢丢婴儿肥,太可爱丶太萌是不行的,需要有一种「我见犹怜」的清冷破碎感。

魏俊为她设计了一套健身计划,第一阶段是激活代谢,全身燃脂。

第二阶段是局部雕刻,强化线条,新增力量训练,重点针对核心和上半身,陈韵如的体态是含胸丶缩肩的,而黄雨萱昂首挺胸的,想要自如转换,需要强化背部肌肉来打开胸腔。

第三阶段是精准塑形丶控制水分,每一阶段的饮食和健身计划都不尽相同。

他特地在家附近的高档健身房为陈嘟灵办一张健身卡,每天早上喊她起床健身。

等了一会儿,陈嘟灵扎着小马尾,穿着黑色耐克运动套装,戴着副眼镜,挂着单肩包,面无表情地来到停车场,正左右看着魏俊在哪里。

魏俊在车上按了一下喇叭,提醒着陈嘟灵,她眯了眯眼睛,看见是一台白色奥迪,车里是魏俊贱贱的笑容。

陈嘟灵迈着大步走过去,拉开车门,屁股先坐了进去,等整个人坐进副驾驶位置,将车门关上:「哟,昨天还开了一辆二手车,今天换新车了?」

魏俊嘿嘿笑着:「昨晚刚上好牌,今天就让你第一个坐在副驾驶,开不开心。」

自京城开了徐路的的奥迪,魏俊就喜欢上这种车,这不,回到上海,赶紧买了一台,挂靠在工作室。

陈嘟灵瞥了一眼:「呵呵,那我是真的很荣幸。」

「先戴安全带。」魏俊提醒着。

陈嘟灵闭着眼睛,打了个哈欠,伸手向后摸索着安全带,摸索一会,还没摸到。

魏俊见到她笨笨的样子,就侧身过去帮她戴上。

「你干嘛。」陈嘟灵侧身躲开。

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