酉时，天色渐暗。
陈平带着几分酒意回到小院。
院子里静悄悄的，刘老锅不在，想必是去李文秀那里看望狗娃了。
反手锁上院门，坐到石桌旁，从怀里掏出《穿云纵》。
册子很薄，十几页纸，字迹工整，旁边配着几笔潦草的人形图。
陈平借着月光逐字看下去。
总纲口诀不长：
“云起足下，纵身如电，三短一长，重心前倾，脚掌蹬地，腰胯带动，吸气蓄力，呼气爆发。”
后半部分拆解了这三十二个字的具体要领：
发力只用脚掌前三分之一蹬踏，脚跟不得落地，腰胯顺势带动双腿，不能单靠腿部使力。
步幅节奏是核心——“踏、踏、踏”三步极短促的蓄势，第四步”纵”出长距离爆发，重心始终前倾，像随时要栽倒一般。
陈平翻到最后一页，空白处有一行朱红笔迹：
“此身法若练至精通，可将发力、呼吸之法融入日常步伐之中，行走坐卧皆可发力，久而久之，无需刻意施展，身法自成。”
他盯着这行字，看了好一会儿。
行走坐卧皆可发力。
也就是说，这门身法练到深处，连走路都是在练功。
陈平合上册子，站起身来。
按着脑海里记下的口诀，直接开始试。
起初几次不顺。不是重心前倾太过险些栽倒，就是腰胯劲力传不下去，速度提不起来，落地也重。
他没管，继续。
一遍，五遍，二十遍——