忽的，又是看见了一旁的双杠石锁等物品，好奇的上去看，问道:“殿下，这些是何物？有何用处？”
李破军直说道:“此乃单双杠，可增强上肢、肩带、胸部、腹部及背部肌群的力量和柔韧性、提高上肢关节的稳定性，改善协调性和平衡能力。
这是石锁，可以进行握力、腕力、臂力及腰、腿部力量的训练，增强承受反作用力的能力和提高抓握力及臂力，可整体增强全身力量和功力强度”。
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