皇族rol的锅锅也肯定地点点头，从他的记忆里，的确没有这样的比赛，至于身边的ec战队，新人战队就更不用说了，绝对没有遇到过。
乔洛怯感动无已，暗想自己当时虽然没有想什么就去救霍泰风了，可是通过这件事让大家都看到了他的心，这也是额外的好处了。
最后再进行强度最大的杠铃训练，当然我一开始加的强度比较低，只给自己上了大概70kg的重量，这种强度的卧推一组10个，同样是做了三组。
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