严格是一名四十来岁的中年汉子，没有结婚，年轻时没有选择成为一名训练家，而是朝着土木一道努力发展。
而一直从他年轻起就陪着他的精灵则是一只怪力。
有着怪力帮忙的严格，仅靠自身收服的精灵就成立了一支小型工程队，日子也算是过得不错。
只不过一直留在工地奋斗的他并没有选择结婚，自己也不会做饭，到了饭点都是从经常合作的饭店订购食物。
这日。
“呼！这次的工程还是这么紧！”
“怪力！穿山王！修建老匠！泥驴仔！我们可要继续努力啊！”
严格推开工棚，接过怪力提着的大袋小袋放在桌子上，招呼着大伙一起坐下。
“尼咳～”，怪力点点头表示明白。
其余三只精灵也是回应了一句，纷纷表示没有问题。
它们之间培养出的默契足以让它们克服一切困难。
严格欣慰地点点头。
这就是他的一家人啊！
一边和四只精灵解决午饭，一边则是习惯性地刷起音符视频。
“《刚收服的精灵争着抢着要给我这位训练家做饭，说是要给我露一手》”
第一个视频的标题就给严格唬住了。
“怎么可能呢？”
“一只宝包茧怎么学得会做饭？”
严格一边夹菜，一边不在意地摇了摇头。
他从小到大一起吃饭睡觉、有着四只手臂的怪力都没学会这项技能！
可随着视频的播放，严格越看，越是皱紧了眉，甚至连饭菜也忘了吃。