…
“身躯放松，不要绷着劲！”
“手臂放低些。”
“你呼吸频率乱了。”
在简单的示范过后，胡启天便开始教授众人摆立山桩的姿势。
他背着手，目光扫视几人。
精准的说出了一些不对的地方。
与刚才笑呵呵的模样不同，现在的他神色严肃。
让几人都有些畏惧。
这个立山桩分为静，动两个部分。
再搭配上特定的呼吸法，以及发力技巧。
想要短时间掌握并不是一件简单的事情。
“你们别怪我不讲情面，密武修行容不得出错，这都是先辈一步一个脚印试错出来的，一旦出现差错会对身体造成难以挽回的后遗症，所以你们一定要将我所说的牢记在心。”
胡启天冷声道。
闻言。
众人神色都是一凝。
没有想到居然还会有这般严重的后果。
顿时一个个纷纷打起十二分的精神开始认真练习。