这些娘娘的身体肯定是不行的，她把所有的娘娘都叫到了大殿，开始教她们一些最基本的瑜伽。
那些娘娘睡得正香，突然被叫醒，也挺傻眼的。
周晚晚看着她们道：
“别干瞪眼了，这瑜伽对你们的身体有好处。
对你们的体型也有好处，你们这身体实在是太弱了。”
珍妃穿着一身瑜伽服，满脸局促道：“我穿成这样，合适吗？”
周晚晚看着她道：“我觉得挺合适的呀！这冷宫里头又没有人来，怕什么？”
周晚晚拿出了各种各样的瑜伽服道：“你们赶紧都去换上，这瑜伽服其实挺舒服的，就算你们干农活穿上也挺好。”
周晚晚做出来的瑜伽服，已经经过改良了。
上身是短款小襦衫，袖子短短不碍事，收着腰特别显身段。
下身裤子宽松又舒服，腰上暗扣一系，怎么弯腰伸腿都不受拘束。
所有人很快就换了新衣服，她们满脸欣喜道：“这衣服穿起来可真舒服，而且也挺漂亮的。”
“晚晚的眼光就是好，晚晚你太厉害了。”
周晚晚看着她们道：“好了，我现在教你们瑜伽，都是一些最基本的动作，对你们来说，应该不难。”
周晚晚教了几招，对于这些女子来说，确实挺容易的。
只是有一些身体太弱了，刚做了十分钟，就累得气喘吁吁。
周晚晚看着她们道：“行了，吃早饭了。”
周晚晚看着满桌的早餐道：“赶紧吃，吃了好干活。”
也不可能每天都去薅御膳房的，大多数的馒头、花卷、面条，都是周晚晚的手下送进来的。
那些娘娘宫女都吃这些，周晚晚就不一样了，她的早饭绝对是开小灶。
今天她的早饭是御品鸡汤面、细肉云吞、奶白燕窝羹、蟹黄蒸包、松仁软糕、鲜菇嫩笋、卤香嫩脯、清甜莲子酪、碧玉小菜、枣泥酥饼……