半年后。
死亡森林深处的那棵大树下，佐藤凡盘腿坐着，闭着眼睛，额头上菱形的印记已经完全成型。
纲手站在他面前，双手抱胸，盯着他的额头看了很久。
“成了。”
佐藤凡睁开眼睛，抬起头看着她。
“阴封印成型了。”纲手伸出手指，按在他额头上，闭上眼睛感受了几秒，然后收回手，“从现在起，你随时可以解印，把存了两年的查克拉一次性释放出来。”
“那么我可以修习后续的术了？”佐藤凡很是激动。
“嗯，然后就是创造再生。”纲手叉着腰。
“给你的修炼方法，看了吗。”
佐藤凡点头。
“纲手老师，修炼笔记我已经背下来了，您给我的时候，我就开始看了。里面每一个字我都记得。”
纲手挑了挑眉。“背下来了？”
“创造再生的核心，不是‘治愈’，是‘再生’。治愈是帮身体自己恢复，再生是替身体恢复。治愈不消耗寿命，再生消耗，所以阴封印的积累，决定了你能用几次创造再生。使用方法：解印阴封印，将蓄积的查克拉一次性释放，引导至受伤部位，强制加速细胞分裂，使伤口在瞬间愈合。副作用：加速细胞分裂会缩短细胞寿命，频繁使用会导致身体提前衰老。”
他一字不漏地背完了。
纲手沉默了一会儿，嘴角微微翘了一下。“背得不错。但背下来和用出来是两回事。你知道怎么游泳和真的跳进水里，不是一回事。”
“所以？”佐藤凡有股不祥的预感。
“对！”纲手活动了一下手腕，“最好的修炼办法，就是受伤，然后修复，没有别的捷径。”
佐藤凡看着她活动手腕的动作。
“纲手老师，您打算……”
“接下来的训练就是挨揍。”纲手的语气很平静，像是在说今天天气不错，“从今天开始，每天下午在这里，我打你一个小时，你用自己的身体练习创造再生，如果你能活下来，创造再生就算入门了。”
佐藤凡嘴角抽了一下。“活下来？”