詹姆斯拍了拍波什的肩膀，转身走向训练馆。
他要加练。
……
下午四点半，韦德出现了。
他穿着一身休闲装，看起来是来拿东西的。
走到训练馆门口时，隔着玻璃看到詹姆斯一个人在练运球。
韦德站了一会儿，推门进去。
“你今天怎么也在。”
“练一会儿。”
韦德换了训练鞋，走上球场。
两个人各占半边，各投各的，中间隔着一条中线。
投了大概二十分钟，韦德走过来：“打个对抗？”
詹姆斯看了他一眼。
“叫几个人来凑一组。”韦德已经在发消息了。
四十分钟后，查尔莫斯、哈斯勒姆、米勒、阿里扎陆续到了。
加上波什从复盘会后一直没走，正好八个人。
韦德和詹姆斯各带一队。
第一个回合，詹姆斯持球从左侧突破。
他的第一步比以往快了那么一截。
查尔莫斯的重心刚往左移，詹姆斯已经过去了。
速度的4.5%提升和灵活性的2%提升叠加在一起的效果，在对抗中比独自训练时要明显得多。