“教练，这，这...”章德雄看向李指导，示意要不要介入了？
李指导摇摇头，示意不用理会，他昨天观察了一下赵诚的训练方式，发现不是一般球员能顶住的强度。
“好啊！”
“试试就试试。”
有四五位年轻球员嗷嗷叫了。
“教练，那我带他们练一会？”赵诚冲着李指导笑道。
“好，去吧。”李指导点头，他也想看看自己这帮兵能不能跟上赵诚的强度。
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赵诚带五名不服气的球员先进行投篮训练。
“在两个半场之间来回冲刺，然后分别跑到底角、45度、弧顶等5个三分点接球就出手，总计10次投篮。”
“必须在60秒内做完，且至少命中8球，失败就要罚球两次，然后重来，直到成功为止。”
“我来给你们演示一下。”
赵诚没有特意坑他们，而是带着他们真正练。
这个训练的难度非常高，赵诚第一次都失败了，只命中了7个球，但第二次用55秒就完成了8个球命中。
那五人看的头皮发麻，但此时已经骑虎难下了。
没有意外！
他们一个个试了5次都完不成。
接着赵诚又带他们进行了模拟比赛中的不断的奔跑、对抗、接球、急停投篮训练，这阶段连续半小时。
整体强度非常大，要求很高，压根就没有停歇时间。
赵诚怎么做，他们就怎么做。