而后面的外门弟子早已哗然一片。
「那是雷空云道长晨练用的铁棍，有四十九斤重，苗明怎么这么轻易就抓住？」
「不会是青莲道长施法了吧？」
「咱们观主好犀利啊！」
陈凡眼角微抽，怎么还有个广东的？
他顺手又抽出一根六十四斤的长矛，随手向那个叫苗明的弟子刺去。
观主速度太快，苗明来不及多想，本能地举起铁棍格挡。
陈凡自然不会真的要刺他，一连十几枪，引导苗明挥动铁棍几十次。
最后累得他满脸涨得通红，头上热气升腾，杵著铁棍喘著粗气，陈凡才甩手一扔，将铁矛扔回架子上插著。
他转身看著那些外门弟子，正色说道，「你们以为什么是武术？练刀枪棍剑、拳脚指掌，腾空挪移耍得好看，还是蹲马步练气功？
真正的功夫，其实就一样：看谁的力气大。谁的身体素质更好、力气更大，只要稍微再学点技巧，就能轻而易举地碾压力量、身高远不如自己的对手。
你们进观之后，每日劈柴挑水，扫地浇花，有没有人教过你们怎么挑水、怎么劈柴？」
听到这里，立刻有机灵的人恍然大悟。
「所以雷空云道长他们教我们劳动的技巧，其实都是武术的发力方法？」
「原来是这样，我就说怎么感觉力气大了好多，干活儿也不吃力了。」
「难怪苗明能挥动那根镔铁棍。」
众人往苗明看去，只见他此时一手扶著铁棍，一手举到眼前，尽管手臂在发抖，脸上却满满的全是兴奋。
陈凡背著双手，正色说道，「万丈高楼平地起，一切武术的根基，都在你们的腿、臂上，扎马步、梅花桩、徒手提水劈柴，这些所有的负重训练，是你们永远都不能丢掉的基础。
而且这样的训练，再多也不算多，不要怕受伤，伤了有药给你们治，就怕你们不敢往死里练。」
他走到跟前，看著两个女生说道，「你们在厨房烧火？」
两个女生霎时涨红脸，用力点点头。