高台上的张留贞看过来，潘筠立刻闭上眼睛屏住呼吸，片刻后才跟着长长的呼气调息。
只是心神始终警惕，没有像之前一样沉沦。
张留贞没有发现异常，收回目光。
他看着下面认真调息的人，目光不由自主的看向潘筠，妙真和妙和。
他没有在她们身上感受到异常，不由浅浅一笑，目光在好几个引起了天地灵气震动的人身上扫过。
这几个都是好苗子啊~
妙真妙和照着张留贞的方法冥想，她们很轻易就看到了空气中五颜六色的粒子。
她们知道，这就是灵气。
在三清山上时，她们就能看到的，也可以调动和吸收，只是很少。
两人更多还是修习内力，然后在日出之时做早课，打坐调息修炼，吸收灵气。
因为那个时间段，三清山灵气最为浓郁，也最活泼，而她们也最精神，可以不太费力的入定。
只有入定，才能吸收到灵气，使其转为元力或者内力。
要是炼成内力，她们的内力修为就会增长得很快。
他们当然也想像大师兄和师叔们一样直接吸收灵气修炼，但她们就是很难长时间静心入定，调动天地灵气。
每次都是才调动起天地灵气，俩人就不由自主的出定，醒了。
最后别说吸收灵气修炼了，连内力都没变化，所以后来俩人就学乖了，除了特定时候，她们平时都是修炼内力。
大师伯说她们是修为不够，等再长大一些，修为再高一点，就可以和小师叔一样，随时随地入定，吸收灵气修炼。
她们一直朝此努力，还以为需要很久呢，没想到只是换一个调息方法，她们就能很快看到灵气，并将她们调动起来。
潘筠一回过神来就要去提醒妙真妙和，但才偏头就发现她们已深入定，贸然叫醒，怕是会有损伤。
她咬了咬牙，收敛心神，一边维持着一定的呼吸频率，一边不动声色的从灵境空间里取出一个阵盘来。
这是她来这个世界后做的第一个阵盘，还是在玄妙的帮助下做的。