潘筠走到窗口前，把碗递上去，打了半碗饭，上面铺满菜，她还指着旁边的竹笼道：“要四个馒头。”
老道长就抬头看向她，上下打量过她后给她拿了两个，“别吃撑了。”
潘筠道：“绝对不会！”
老道长看了她片刻，还是又给了她两个，然后道：“你要是能把这些吃完而不撑，就去繁禧院吧。”
潘筠愣了一下，端着饭盆离开。
她是真的不会撑。
食物可以给身体补充精气，像还不能吸收灵气转化为自身能量的武者来说，他们修炼就是将体内的精气转为内力。
那精气从哪儿来呢？
有相当一部分是从食物上来。
所以吃得好，吃得合适，人便可长寿，因为即便不特意去炼化，食物精气也可温养人体五脏，遗留气于体内。
潘筠消耗精气太多，此时吃多少感觉都不饱。
而且老道长这一提醒，她便细嚼慢咽起来，如此，食物能更好的化为精气存于体内。
妙真妙和吃饱，就撑着下巴看她先是把饭吃完，然后拿起灰色的，瓷实的馒头，撕开就慢条斯理的吃。
两刻钟后，她才吃下去两个馒头，半个时辰后，食堂里都没人了，她才慢慢将最后一口馒头咽下。
老道长见状，走上前来，看了眼她的肚子后道：“去繁禧院吧，你会有所进益的。”
潘筠拱手谢过，和妙真妙和一脸好奇的去繁禧院。
繁禧院里依旧只住着张留贞。
他早已经开始上课，但一旬就两节课，一节小班课，一节广场大课。
不论是哪节课，抢课的人都很多，但大家都知道他身体不好，所以即便抢不上的学生也不好像要求别的先生那样要求他多开课。
让潘筠觉得奇怪的是，张留贞几乎不下山，而山下的张真人也几乎不来学宫看望他，父子两个就好像不熟一般。
除了前不久的授箓大礼看见父子两个站在一起外，她没有再见，或听说过父子两见面。