洪范退出内视，开始进行真气控制力训练。
训练方法很简单。
手上托着一沓纸，以真气携裹先天火行灵气出于掌心，每次尽量只烧毁一张。
凡是天人交感境界的武者，能摄取的先天灵气大约相仿，但实力依然强弱分明。
同样的原材料，做出来的菜可以天差地别。
关键就在于对“伪真元”的使用效果。
半个时辰过去，洪范感到心力枯竭。
火的锤炼暂缓，之后是沙。
······
小半月后。
白日的西京蒙上了层暑气。
凉州掌武院，吞风堂开始供应免费冰镇酸梅汤。
未时未久，一场切磋正在庭中进行。
进攻的一方是武如意。
指尖锋连环切斩，在空气中留下道道霜痕。
另一边，一位头戴青玉发冠的白袍公子双手凝聚紫澜，见招拆招。
却是曾经憾负于洪胜的宫鹏云。
两人目前都是浑然巅峰修为，功法各有精擅，一时难分胜负。
“这姓宫的连靴面上都缀着玉，家声很不错啊。”
庭侧廊下，袁雪松双手抱臂，评价道。
“宫家在凉州西边也是数得上的大族，你不知道？”