体能教练的声音从五十码线上面传出来。
「密西根不是爱荷华，我们的训练理念不一样，我们不需要用呕吐来证明你能承受极限。」
前排有几个人呼吸稍微轻快了一丝。
「但是。」
肩膀又绷回去了。
「从现在开始，密西根的体能训练强度要上一个台阶。」
体能教练从腋下抽出记事板，翻到第二页。
「你们可以理解成，这是密西根自己的mat训练。」
「这个设计的目的是模拟第四节比赛的体能需求。」
「第四节的时候你们不会像第一节那麽快，但你们必须能保持一个最低限度的运动能力，持续十五分钟以上。」
「听明白了？」
「听明白了。」
「好。」
手从记事板上移到了哨子上面。
「第一项，负重雪橇冲刺。」
训练馆的草坪上摆了十二台负重雪橇。
金属的底座贴着草坪，底座上面焊着一根竖直的金属杆，杆子的高度到腰，上面可以加配重片。
每台雪橇後面拴着一根黑色的弹力绳，绳子的另一头连着一个腰带。
球员把腰带扣在腰上，身体前倾四十五度，双腿蹬地，把雪橇从起点拖到终点。
一组十二个人，每人一台雪橇，起点在三十码线，终点在端区。
第一组十二个人把腰带扣紧，身体前倾。