秦怀瑾看了李丽质说道：“你就不好奇，我是怎么解决崔家血卫队？解决九幽的吗？”
李丽质郑重说道：“我虽然很好奇。但是我知道这是你的秘密。每个人都有自己的秘密。如果你不愿意说。我也不会强行让你说了。”
秦怀瑾松了口气，坐直了身子：“接下里，我要说的我解决这些麻烦靠的是一种叫内功的武学。我先跟你说说，什么是内功，内功又有哪些境界。”
“内功？”李丽质好奇地歪了歪头，“那是什么？”
秦怀瑾伸出手掌，掌心朝上，一缕真气在掌心凝聚，空气微微扭曲，一片落下的桂花叶停在半空，悬而不坠。
李丽质瞪大了眼睛。
“这就是内力。”秦怀瑾收回手，桂花叶轻轻落在桌上，“人身上有经脉，经脉里可以养一股气。这股气练到深处，能强身健体，能延年益寿，也能……杀人。”
李丽质看着那片桂花叶，都怀疑主角是不是什么魔法呢。不然那片桂花叶怎么会悬停在空中呢。
“内功分几个境界。”秦怀瑾竖起手指，“从低到高：后天、先天、宗师、大宗师、天人、神人。每个境界又分初期、中期、后期。”
“后天就是刚入门，引气淬体，筋骨渐强。到了先天，真气可以外放，刀枪不入。宗师境，真气成罡，可以踏空而行。大宗师，举手投足引动天地之力，一人可当千军万马。天人境，一念之间山川变色。神人境，超脱天地规则。”
李丽质听得入神：“那……你现在是什么境界？”
“大宗师初期。”
李丽质睁大了眼：“那你岂不是一个人就能打一支军队？”
秦怀瑾笑了笑，没有否认，按照他的境界，可以杀穿万人军队。
继续往下说：“这些境界不只是打架用的。每突破一个境界，寿命就会增长。后天和先天，寿命和普通人差不多，最多活到七八十。到了宗师境，寿命轻松过百。大宗师，两百年左右。天人境，三百年。神人境，五百年。”
李丽质怔住了：“五百年……”
“而且，”秦怀瑾话锋一转，“有的内功练到高深之处，还能保持容颜不老，青春永驻。”
李丽质的眼睛一下子亮了：“真的？”
“真的。宗师境开始，衰老就极慢。天人境以上，只要不受伤，容貌可以一直停在突破时的样子。”
“青春永驻？”她身子往前倾，“真的能青春永驻？”
“真的。”