“明白了没？”
方长青问道。
陆辞没打肿脸充胖子：“师父，弟子愚笨。”
实则他发现，方长青指导他的时候，这修行进度会加快。
方长青愣了愣，随后笑道：“你很不错，武道之事，懂就是懂，不懂就是不懂。”
当下他继续指导，同时传授更多。
“站桩其实就是练劲。”
“八极桩功之四境，为蹲若奔马、伏如猛虎、脊椎如龙和意定八极，对应入门到圆满。”
“现在你的目标就是让劲朝着奔马劲提升。”
大约教了陆辞一刻多钟方长青才离开，这在陆辞看来已经算是很负责了。
陆辞继续站桩联系。
他肯定不可能一直站桩，和其他人一样站累了就歇，等恢复过来后又继续站桩。
一个时辰后。
数据面板骤然大变。
【八极桩功：入门（0/500）】
入门了！
瞬间陆辞就感觉到不同，方长青传授给他的那些站桩知识，从凌乱的碎片快速组合起来，最终融会贯通。
他猛然明白何为“蹲若奔马”。
不过他没有声张，事实上他也并不起眼，院子里众人都在做自己的训练，没人会一直关注他。
“陆辞，去不去吃午饭？”
魁梧少年郭景荣对陆辞喊道。