三天后。
八极武馆内院。
内院弟子除了公共修炼空间外，每个人还有自己单独的练功房。
这对陆辞来说是好事。
单独的练功房具有隐秘性，这样他就无需每次要突破的时候，都必须回家。
他还是更乐意在武馆修炼的。
毕竟武馆设施齐全，且质量都很好，不想他家里的家具，随便一碰都容易坏掉。
陆辞此刻就在自己的练功房内。
墙壁和地板，都是用铁木铺就的，不容易损坏，可以隔绝气息。
【铁布衫：小成（2999/3000）】
陆辞在修炼铁布衫，不用其他人用铁棍来打。
在他对面就有一个配套的铁桩，陆辞自己往铁桩上撞就是。
正是发现这铁桩的妙用后，他才喜欢上武馆的练功房。
随着陆辞继续不断的撞击铁桩，陆辞感觉自己的皮肉忽然很痒，起初还只是微痒，之后越来越痒。
这让他加快和加重撞击，也就在这时，他竟有皮肤不断脱落，就好像蛇在蜕皮一样。
半个时辰后，陆辞全身的皮都换了一遍。
地上满是碎皮和皮屑。
练功房里还有铜镜，陆辞看向镜子，发现自己的皮肤，明显变得更细腻。
但不是那种吹弹可破的细腻，而是像绸缎般，给人一种很坚韧的感觉。
同时他的肤色又白了不少，看起来和那些城中少年没多大区别。
再看铁桩上，被陆辞撞出了很多凹印。