皇天不负苦心人,伤病问题终于是解决了。
乐凯穿上衣服,队医列文嘱咐道:“不要再进行高强度的身体训练了,你的身体已经足够强壮,如果在加大重量,反而会失去灵活属性,你也不想成为一个肌肉疙瘩是吧?“
乐凯点头道;“我已经有意识的开始减少了,主要以维持性训练为主,老头儿帮我制定了一份脚下频率的训练计划。”
列文挑眉笑道;“那应该很痛苦!”
乐凯咧嘴:“痛并快乐着!”
脚下频率的训练没有那么多花花道道,有的仅仅是不断以小碎步的形式进行各种各样的跑步。
只不过,这种训练是痛苦的,因为在长时间的保持小碎步的形式之后,双腿就会渐渐的感到肿胀,甚至会失去知觉。
但这种情况下,还需要继续坚持一分钟左右...
可以说,乐凯每次练完脚下频率,双腿都感觉不是自己的一样。
好在这种训练的次数不是很多,一周多了也就三次!
乐凯这边刚离开医务室,他就被温格叫走了。
温格走在前面,乐凯在后面跟着。
两人朝着办公楼的方向走去。
乐凯问道;“我们是去干什么?”
温格头也不回道;“老板想要见你!”
老板?
乐凯眨了眨眼睛,如今阿森纳的老板是俄罗斯人阿利舍尔·乌斯马诺夫。
但这位老板却是从未露面,以一种我只投钱,不出面的形式存在于阿森纳当中。
而在阿森纳内部,见过老板的也是少之又少。
也只有温格以及帕特莱斯接触过他。
走进办公楼,乘坐电梯直达最顶层。