【在这过程中，对浑身精气和体力的消耗自然无比恐怖，即便只是在修炼的初期，也需要每天用大鱼大肉来补益。】
【修为稍微精深一些之后，吃普通的鱼肉便只能维持着修为不掉落，想要进步的话，就得吃那些气血充足，质量相当高的虎肉和熊肉。】
【若是只吃青菜豆腐的话，反而会令体内杂质增多，练不出精来！】
【这种现象要一直维持到炼精巅峰，体内真正诞出“气”，也就是灵力，之后才能缓解，可以靠着吞食天地元气补足消耗。】
【所以普通人家若是没钱买肉，是不可能踏入这条修行之道的，在第一步就会被卡死。】
【小富小康的家庭往往也只能维持住炼精初期的修为，就算猛地将家产耗尽，培养出一个炼精中后期，也会在后续缺少补给而跌落境界。】
【当然，由于曾经达到过更高境界，所以这个缺少肉食所导致的跌落是可以在营养补足之后飞快涨回去的。】
【皇家特制的补精丸虽然算不上是稀世珍品，但是药效极其强大，普通人吃下一枚就足以将自己活活胀死，往往刮擦一些药粉，就能够维持一日生活所需。】
【不少炼气期的修士也往往购置多枚，而且买到的往往还不如你手上的这些正宗货，只有其八九成的药效。】
【可这样的正宗补精丸，你一天都要吃下它八颗，补足自己超高速修炼下所消耗的巨精！】
【当然，这个补的是精气的精。】
【“重合度倒是不低，大约有个六成……但是这个炼精阶段比较猛啊。”】
【你心中略有感慨，在灵力诞生之前都是第零境，你花费了足足三个月时间，在这一体系上的基础体质恐怕都达到了40点，还没有额外算上身体和高种族值。】
【分明都接近第二境武师了，却仍然没有诞生灵力。】
【“这说明你基础打的好！”】
【当你表达出自己的疑惑时，提供补精丸之人却是竖起大拇指。】
【他是杀猪匠胡屠夫……本名叫殷胡，辈分关系算你三堂叔的中年男子点头称赞：“炼气之前的境界也被我们称作为“筑基”，不同人筑的都是不同基。”】
【“有些人先天不足，筑的当然就是烂基，那烂基实在烂的透底，甚至连灵力都无法诞生，不配“炼精化气。”】
【“有的人则是先天近道，筑的是天基，便有望陆地真仙之境！”】
【你听明白了。】
【人道筑基，地道筑基，天道筑基嘛。】