学员们安静下来。
姜瑶面色自然的说道。
“不要把户外当成尴尬，也不要把自然环境当成障碍。”
“真正的顶级掌控力，是在任何环境里，都能保持优雅的艺术。”
詹碧欣看了看越野车，又看了看竹林。
她心里冒出一个不太体面的念头。
姜老师嘴上说艺术。
可这场地怎么看，都只和拍艺术片有关。
韩舒窈却站在原地，眼睛轻轻亮了一下，想起她和苏牧的第一晚。
这课好像真有点东西。
越野车后排车门被女助理拉开。
里面铺了干净软垫，车顶装着柔光灯，座椅被调整出几个高度差。
旁边还有一排固定带和拉伸辅助环。
姜瑶站在车旁，手里拿着课程夹。
“第一个实操环节，车内的健身操。”
“城市女性一旦离开卧室，离开熟悉场景，就经常会出现不适应的情况。”
她看向众人继续说道。
“我们要训练的，不是取悦谁，而是让自己在有限空间里掌控身体的节奏。”
这话讲得太正了。
正到几个学员都忍不住点头，差点真的信了。
明明车里那几根固定带看着完全不正经，但姜老师一开口，大家立刻觉得自己正在进行女性心理建设。