至于平时自律锻炼，则是颜礼觉得自己的身体不能完全依靠系统，稳了一手。
同时也是打掩护，否则每天胡吃海塞睡大觉，身体好也就算了，肌肉还那么壮实流畅，实在有点反科学。
另外，身体好，精力就足，不自己挥霍发泄一下，晚上都睡不好觉。
“回头我给你一些好的训练方法，你试着练练。”
颜礼身体变强，系统出没出力他自己不敢咬死，但其触发提供了一些训练方法，确实效率和效果更高更好。
他还想着回头有时间整理整理，开个健身房啥的，说不定生意会不错。
颜礼其实还可以练，但周一维不行了，那就收拾收拾准备撤。
吴越主动提议，他以前在这拍过戏，知道影视城内的一家主营鸡汤和水饺的馆子不错。
天冷，刚才运动量也不小，吃点夜宵，填填肚子，也可以暖和点。
“行啊。”
颜礼是个好吃的主儿，一口应了，三人迈步往出走，到门口的时候，正好来了个电话，颜礼闪到一边去接。
吴越和周一维就在门口等，然后遇上了同样结束排练的董萱几人。
同为一组，再加上都是美女，吴越盛情邀约几个女生一起去。
“算了吧，今天太累了。”
“我们不太饿。”
“你们吃吧，我们回去了。”
霍丝燕事多疲累，只想回房间睡觉，不想折腾，李琳则保持身材，很少吃夜宵，董萱则不想和别的男人有过多接触。
周一维看了一眼董萱，正要提醒，颜礼打完电话回来，见董萱她们在，随口问道。
“你们练完了？我们去吃夜宵，你们去吗？”
董萱干脆了当：“去。”
霍丝燕露出甜甜的笑容：“好啊，我正好饿了。”