沈溪没说错，固齿操确实简单，五分钟后，在座诸位都学会了。
她叮嘱道：“每天晨起第一件事，先练一遍，最好睡前再来一遍，这个不仅可以固齿，还能强肾，肾气足身体才能更好。”
“好的。”
戈京华像个听话的小学生一样，拿着小本本认真记下来，每一步都写仔细了。
助理要帮忙，他还不同意。
“好记性不如烂笔头，这是我从小就认定的道理，现在年纪大了，更是发现它的好。”
嗯，要不人家能成院士呢，虚心好学这股劲儿，很多年轻人都比了。
现在这社会整体都浮躁，想赚快钱，走捷径，不肯沉下心来好好钻研，像戈老这样的人，实在是太少太少了。
有奉献精神的人，就更少了。
沈溪看向自己那个贪图享乐，屁事不管的肥崽子，小家伙正美滋滋地拆了包奶粉在那干吃呢，果然只要是小孩子，就逃不过喜欢干吃奶粉这道坎。
哪怕大姐大如财宝，也是一样，她吃得香喷喷，撒了一地一身。
明明刚刚还是个干净雪白的小宝宝，现在已经只剩下雪白了，不是皮肤。
戈老一点都不介意，还跟助理说：“这奶粉也不知道孩子能不能吃，一会给她买点宝宝奶粉。”
人家送来的都是中老年奶粉，财宝就这样吃，恐怕不行吧？
沈溪赶紧假客气：“够了够了，不用不用，她也就吃个新鲜。”
“能吃是福，我年纪大了，就喜欢看孩子吃得香，胃口都能跟着好起来。”
财宝嘴巴脸上都沾着奶粉，笑眯眯地对戈京华说：“那爷爷你看我吃准没错，荣荣说我吃饭，能把隔壁小孩都馋哭呢。”
你还挺骄傲。
财宝一句话，把戈京华逗得哈哈大笑。
“什么事这么高兴？”
一道温和的声音，在门外响起，轻轻地敲了一下门，半开的门板被推开，一张在七点钟电视上反复出现的脸，突然出现在沈溪面前。