第一个动作——弓步拉伸。
弯曲膝盖，手放在胯部膝盖呈一条线，一只脚迈到身前向前推胯部，单侧各做九十个。
做到一半的时候顾晚卿就感觉两条大腿内侧隐隐出现酸胀，往后越来越酸，疼得她龇牙咧嘴，眼泪都快出来了。
坚持！
这辈子势必不做小矮子！
第二个动作——单腿拉伸。
然后是坐位体前屈、眼镜蛇式拉伸、背部拉伸......
等一套做完，顾晚卿喘着粗气瘫在垫子上，背后的衣服都湿透了。
难怪都说努力在天赋面前一文不值。
人家靠基因轻轻松松长到一米八，她现在累死累活地还不知道以后怎么样呢。
缓了口气，顾晚卿爬起来洗了个澡，地上的毯子明早还要接着用，直接先放着没有收拾。
虽说刚才累得那么狠，这会儿感觉整个身体都打开了。
打开一瓶膏子当做身体乳，细细涂抹在身上，如今马上就要进入深秋，身体干得很，前几日顾晚卿发现腿上有些地方已经起了皮屑。
等全部涂完，整个身体光光滑滑的，不像之前紧绷还发痒，竹盒也空了大半，顾晚卿忍不住感叹，照她这个用量，估计她一个人就能养活卖膏子的婆婆一家。
就是这个味道，说不上好闻，也说不上不好闻，顾晚卿有些期待五日后的升级版。
等做完这一切，看了眼时间，才八点，外面的天已经黑得彻底。
八点，这要是放在之前，她的夜生活才刚开始。
顾晚卿明显察觉到眼皮子已经开始打架，但看完钟表的脑子告诉她时间还早，还能继续熬。
索性直接来到书桌前，拿出纸笔，开始写第三篇的大纲。
死人文学、重生文已经有了，接下来上点更刺激的，大雍的百姓应该也能接受吧......
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