哔——
哨声响起，二人同时冲出跑道。
四百米障碍跑，其实场地总长度只有两百米，往返加起来总共四百米。
前一百米没有任何障碍，后一百米才是由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。
训练时，需要以百米冲刺的速度，一鼓作气跑完全程；再从终点，用不同的方式通过障碍，快速冲刺回来。
很多士兵，去的那一段能完成，回来时就容易出现体力不支，岔气等情况。
就是专业运动员来了，以冲刺速度跑完四百米也会累够呛。
更不要说，过程中还得翻越各种不同类型种类的障碍了。
在任何一个基层单位，这项训练都是普通士兵的噩梦。
不然也不会有，宁跑五公里，不跑四百米（障碍）的说法。
“卧槽，姓陆的这小子好快！”
“废话，铁脚板是摩托化步兵连里的扛把子，这帮家伙的脚上功夫，你以为是闹着玩儿的？”
“前面一百米快有个卵用，障碍场才是见分晓的时候；等着瞧吧，待会他就会被牛班长拉爆！”
第一段，陆阳在二三十米位置，就跟牛班长拉开好几个身位。
牛班长虽然也惊讶于这家伙的速度，但心态却十分沉稳老练。
他也可以追上去，但他没有，而是准备把更多的体力用在障碍。
合理分配体能，是一个老兵的经验所得，不像愣头青，上来就一头往上莽。
“小子，你还嫩了点，待会就让你在后头吃屁！”
一百米跑完，陆阳绕过转弯旗杆，却并没有立即进入障碍场地，而是冷不丁的停了下来。
“他在干什么？”
“不知道啊？”