原来如此!
那看来我这两年合同到期了。生死都得走了了!
从这一刻开始,李枫的心里便多了一份打算。
回到酒店后,李枫叫上了训练师托尼,有了新的规划。
“什么?你还要加大训练量?”托尼感觉不可思议,他觉得李枫作为一个二当家,已经很拼了,没必要连命都不要了。
看着托尼的反应,李枫早有猜到,但是他的主意是不会变的,魂穿过来,他可不想只当个老二。
见李枫脸色未变,眼神坚定,托尼也是劝说道:“李,你可得考虑清楚,别累垮了。”
“放心吧,我有我的营养师,关键是我想成为历史级别的球员,记住,是历史级的!”
说到这里,李枫拍了拍托尼的肩膀,往健身房走去了。
what?
历史级别的球员?
这个华人小子……
话说在nba联盟待了这么久,托尼还是第一次听到这样的话。
既然如此,他也只好按照李枫的要求来了,历史级别球员的训练,他比谁都清楚。
那种训练,根本就不是一个正常的人练的。
托尼来到健身房后,对李枫开始了他的安排。
周一和周三计划锻炼上半身,包括:颈部练习6-10次1组、站立式耸肩6-10次1组、上斜哑铃推举6-8次3组……
周二和周四计划锻炼下半身,包括:硬举6-8次2组、深蹲6-8次2组、罗马尼亚硬举6次2组,器械腿臀起6-10次共2组、大腿推蹬训练6-8次2组……
星期五和星期六锻炼计划包括有氧运动,例如运动,跑步等;周天休息。
“李,你能接受吗?”
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