他也时常会出现在叶寒的直播间当中，给叶寒打赏。
因为他的名字实在太长了，所以被网友们简称为太长巨。
接下来，太长巨简单给大家讲解了一下关于辟谷的知识。
“其实辟谷，并不是大家所理解的，就真的什么都不吃了。”
“不吃不喝，那不叫辟谷，那叫找死。”
“因为能量是守恒的，人体需要消耗能量，而如果得不到补充，那不就得饿死吗？”
太长巨这一番话，让大家都十分认同。
即便是在很多修仙小说里面描写的修仙者，人家也都吃东西，喝东西呢。
“辟谷的说法，源自方仙家养生当中的‘不食五谷’，就是不吃五谷杂粮的意思，有一种说法认为，人吃五谷杂粮，体内就会积累大量的有害物质，影响身体健康。”
“很讽刺的是，现实就是如此，各种有害健康的垃圾食品那是层出不穷啊！”
“而不吃五谷杂粮，也不意味着什么都不吃，而是会吃一些药食，喝清水，并且在一段时间内彻底断食，这也是古人常用的一种养生方式。”
“就连现代，也依旧有那么一部分人在这么做，具体的利弊，咱们就不过多分析了。”
太长巨说的头头是道。
观众们都瞪大眼睛看着。
果然，各路大佬都是藏龙卧虎啊！
很多时候大家不懂的东西，就会出现一位大佬给大家讲解，囊括了方方面面。
太长巨继续讲解起来。
“而辟谷，又经常与服气相联，称为服气辟谷。”
“服气的意思就是吃空气，也就是大家常说的，穷的喝西北风了！”
这句话倒是挺幽默，观众们看着都笑了起来。
“当然了，在道教来说，这个服气不单纯是空气，而是天地元气，日月精气等等。”