第三百四十七章 要吃好

作者:洁白的翅 加入书签推荐本书

只要一碗面条她就足够饱了,现在摆在面前这么多,而且她又最受不了美食的诱-惑,到时候肯定又要吃撑了。

宁蕴在旁站着,看着向柚柚吃的香,她就觉得特别的有成就感。

“花卷蒸的小,吃一个不碍事,不过面条你别吃完,留着肚子要把这碗燕窝喝掉,”她交代着,然后解释道,“早餐不能太单一,要多些品种的,这样营养才能均衡,你现在可不是吃饱就算,一定得吃好。”

宁蕴怕向柚柚等太久会饿肚子,不然会再多几种花样的。

“我吃的挺好了,太好太好了。”向柚柚不住的点头,筷子在面条碗里翻了翻,让宁蕴看,“你看你看,光这碗面里边就够多东西了,我觉得都营养过剩了。”

说是排骨面,其实里面特别丰富。

除了排骨以外,还有火腿丝,笋丝,西兰花,鹌鹑蛋,小油菜……配料放的简直就跟吃火锅似的了。

哪里会营养不均衡啊。

而且这么好吃的面条,不吃完她都舍不得放下筷子。

可宁蕴却不这么认为。

“这才哪到哪啊,这点东西远远不够,我跟你说,孕妇的营养消耗的特别厉害,你不好好补充,到时候会贫血的。”

向柚柚惊讶,“真的吗?”

虽然是大姑娘上轿头一回,她对这个不懂,不过应该没这么夸张吧。

吃这么好还贫血,真是没天理了。

“听我的没错。”宁蕴信誓旦旦,“这些食谱都是小刘定的,她懂孕妇配餐,月子配餐,你放心,荤素和营养都是搭配好了的,保准你吃了也不会怎么发胖,还不缺营养,孩子也会长的白白胖胖。”

她说的小刘就是向秋后来找的那几个佣人中的一个,平时负责向柚柚的饮食。

向柚柚听向秋说过,这个小刘别看年纪不大,不过已经是高级营养师了,在这方面特别懂。

所以现在听宁蕴这么一说,她也只能信了。

因为既然是营养师给搭配的,照着吃应该没错。

不就是要吃好吗,这对她来说不是负担,对于没事,她一向不抵挡,比让她喝牛奶可轻松多了。

她刚才疑惑的是,吃这么多怎么可能还会贫血呢,一定是宁蕴想让她多吃点东西,所以才这么吓唬她的。

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