二层随息，也就要做到随息而定，心思旷达。这才算圆满。
至于三层，则需要随定止息，寂静常无。
现在孙奕已经到了第四层化炁。
只要这一层圆满，就可以精气显现，转息为炁。
从而完成生命层次的第一次转变了。
只有出现了真正的炁，这才能进而运使炁去游走周身经脉。
进而打通凝脉的十二条经脉。
凝脉凝脉，凝的什么脉？就是体内的十二正经。
只有周身被炁打通了。才有资格去问鼎筑基。
现在这些方法孙奕终于掌握了。
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