督脉主气，为阳脉之海。
任督二脉就仿佛是一个上下的通道一般。
也正好是一个闭合的循环。
而这个循环，就仿佛日月运行一般。
因此，古代的修士，把一年的地月循环，说为就是大周天，也就是一年。
岁有三百六十五日，人有三百六十节。
也有人说，人有三百六十五穴。
当然，这些都是虚数，说的不过是一种比喻而已。
身体的大周天循环，就是十二正经所对应的整个身体循环脉络。
这不仅是修炼的根本，也是筑基的根本。
凝脉，凝的是什么脉，凝的就是这十二正经的经脉。
而什么又是筑基，筑基就是用任督二脉为比喻，象征了一天的日月循环。
也就是一个小周天。
因为跟一年相比，日月循环只有一天。
因此被称为小周天。
但小周天时间虽短，作用却是不小。
任督二脉打通之后，需要修士再觉醒维跷冲带六脉。
因为维跷包含了阴维阳维，阴蹻阳跷，因此两个字代表了四个脉。
随着这些经脉的打通，修士才算是正确的进入了修行的快行道。
从而可以快速的在体内积累灵气。
而之后的开光、融和、心动这些可以说都是心境或者更多的是功能上的提升。