然后......双臂便不听使唤自己转起来，双脚也不听使唤的颠起来。
“刷！刷！刷！”
速度加快，光影闪烁。
“我去！”
众弟子围上来，惊道：“苏师兄跳的好快啊！”
半个时辰后，跳绳频率下降，然后停下来。
“噗通！”
苏小沫双腿一阵颤抖，整个人瘫在地上，翻着白眼瞟，口中喷出白沫。
极限跳绳的作用在于锻炼脚力，一旦跳起来，就会强迫使用者狂跳一个小时，和肌肉塑造机一样损。
……
弟子们一如既往继续修炼。
君常笑也沉浸在修炼中不能自拔，偶尔服用一颗聚气丹，提高灵力摄取速度。
几天后。
境界从六品迈入七品。
如果再遇上地炎狼王这种级别的凶兽，根本不用动枪，徒手就能将其解决掉。
训练房内。
君常笑将灵力集中在右臂上，施展参悟出来的爆裂拳，‘嘭’一声打在测试机上，呈现的力量值为两万斤。
“啧啧。”
“竟然提升了3000斤。”
突破到七品武徒的他，不依靠灵力，肉身之力在1.7w左右，使用爆裂拳则提高了3000斤。
系统道：“这只是凡品层次，如果又更高武技加持，宿主力量值还会提高。”