他打坐一刻钟，就能恢复一天的精力。
打完之后，江北辰顺便让老肖敲打一下陈黑炭，理由也很简单，修炼不专心。
整天找麻烦，不好好修炼。
老肖也打了陈黑炭三下，效果便是陈黑炭如果修炼的时候分心，会被打。
九节灵竹，也叫刑罚竹。
不同的理由，打出来的效果都不一样。
老肖也是炼化了很久，才将刑罚竹给彻底炼化掌握。
不出半个时辰，灵舟飞到了天知阁的上空。
正在品茶的韩心凛见仙道门的灵舟来了，便和北宫知雪一同出来迎接。
江北辰带着弟子，落在阁楼之中。
“见过掌门！”北宫知雪拱手道。
江北辰轻点了一下头，走了进去落座。
“我只是带弟子前来偿还人情罢了。”江北辰淡然道。
牧久安拿出碎片，双手奉上。
“多谢前辈帮忙！”
韩心凛和北宫知雪没有去接碎片，而是看着牧久安身后白发苍苍的杨千术。
“七师弟，你这是何必呢！”韩心凛无奈的摇了摇头。
杨千术背着双手站在床边，白发白衣，随风而动。
“迟早要传承下去的。”杨千术开口道。
“你太操之过急了。”北宫知雪说道。
杨千术看了他们两个一眼，瘪嘴道：“难道要想你们两个一样？几千年了都还没在一起。”