凡是跳跃，必定有腾空时间。
陆飞则不同，左脚踩上一个桩的同时，抬右腿身体顺势向右旋转。
右腿打开到极限，左脚一蹬桩身体向右平移，右脚稳稳踩在右边的桩上。
右脚刚落在桩上，无缝连接迈左脚向左转身，踩在左边第三个桩上。
如此四个转体便顺利通过五步桩。
陆飞这个动作，几乎没有任何的滞空时间。
光是这一个五步桩，至少比胡庄快了半秒钟。
见到这种奇葩而又有效的过桩方式，全场震惊的目瞪口呆。
随即反应过来，爆发出最热烈的掌声和欢呼声。
“教官厉害！”
“陆教官无敌！”
“五步桩还有这样的玩法，太牛逼了！”
“陆教官无敌，玄龙第一！”
“陆教官无敌，玄龙第一！”
重拾信心的玄龙队员振臂欢呼起来，就连苏东海的眉头都舒展开来。
“嘿嘿！”
“老莫，打眼了吧！”
“陆教官可不只是医术厉害哦！”
“陆飞这个人情，你欠定了。”苏东海笑着说道。
莫建飞撇撇嘴不屑的说道。
“老苏你可别高兴的太早。”