燕翎羽有些犹豫，在想要不要告诉凌霜盘古石的事情，心里挣扎了一下，还是开口说道：“其实那天......”
燕翎羽刚开口凌霜就伸出玉手捂在他嘴巴上：“有些事情你自己知道就行，不用告诉别人，哪怕最亲近的人，不该说的一样不能说，这是你的秘密，为师不会打探。”
凌霜虽然已经从锦囊里知道了缘由，但是依然没有让燕翎羽说出口。
不是因为她已经知道了，就算凌老头不跟她说她也不会去打听。
既然凌老头用隐天诀帮燕翎羽遮掩，自然就是不想让别人知道他的身体情况。
她修炼多年，明白有些事不该知道最好不要知道。
“嗯。”燕翎羽心里放松了许多，他刚才还怕不说凌霜会逼问他。
“你呀，还是太年轻，须知人心险恶，踏上修真之路，一定要谨言慎行，否则动辄便是身首异处的下场。”凌霜说道。
“知道了。”燕翎羽点点头。
“刚才为师感觉到天地灵气对你非常亲近，想来你修真天赋应该很好，现在为师就教你淬体如何进行。”
“从淬体到聚神这个六个境界，每个境界由低到高分一到九层，破空到封玄这七个境界，除化劫境外，每个境界由低到高分一到九段。”
燕翎羽认真的听着。
凌霜继续说道：“淬体，就是淬炼身体的意思，方法很简单，感受你周围的天地灵气，然后引导它们去‘灌溉’你身体的每一处。”
“此外还可以辅以一些天材地宝或者灵丹妙药，这样效果会更好。”
“你现在试着感受周围的灵气，然后引导他们进入身体，注意小心控制，不要引发太大的动静。”
“嗯，我试试。”说罢燕翎羽开始感受周围的灵气。
“按照九州的修炼方法，灵气进入体内，相应基因就会开始吸纳能量逐渐变强，进而促使人跟着变强，但是这小子没有用九州的方法进行基因改造，他会是什么情况。”凌霜心里暗道。
慢慢的燕翎羽进入了一种类似冥想的状态。
他能感受到周围的灵气，那种感觉就像是进入了大雾中一样。
他开始按照凌霜说的，试着去引导这些灵气进入身体。
“放松身体，把你想象成它们的一份子，融入其中，不要抗拒。”凌霜开口提醒。