学习猛男健身术的每一个人，都可以练出独属于自己的后九式。
想要练出后九式，必须真正学会我猛男门的精髓！
那便是健身术真正的奥义！
我问你，为什么健身？”
罗蒙想了想，不确定道：“强身健体？”
“错！
简直胡说八道！
我这派健身，不是为休养生息，而是为争强斗胜！
不管是铁人三项，综合格斗，燃脂体操……
这些都是无数次生死厮杀中磨练出的杀招，返璞归真，能够最大程度上开发出人体的潜能。
要发挥出它们的力量，就必须有强大的内心。
要强身，先练心。
不管在什么时候，都要有一颗勇猛精进，百折不挠，身残志坚，坚韧不拔的健身之心！”
罗蒙脸色变了又变：“喂喂，我什么时候身残志坚了啊？”
“口误口误，不过这才是健身术的真正奥秘。
能坚持到第九式，我不担心你的忍耐力，最重要的是你现在没有我辈健身者那一股杀气和自信！
我只能提点你一个方向，能否破茧，还是得看你自己。”
洪钟般的声音响起。
罗蒙这才明白，猛男健身术的真正奥义，是争强斗胜，是凝聚自己那颗勇猛精进的健身之心！
“原来如此……老师，我悟了。”
“悟什么了你就？我还没说完，刚才那只是第一层奥义。