起锅倒油下小米辣、野蒜头姜片爆香，然后下焯好水的野鸡块跟着一起炒，然后加入一个梦幻果再次翻炒几下后，加水盖上锅盖大火烧开小火慢炖。
水要加足，宁愿多加也不要少加的把锅炖干，等下还要铁饼子，汤汁多点也不会浪费，会被饼子吸走。
(本章完)
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